ゴールデンウィーク高校生合宿2026 レポート

ステップアップスタディサロンの木原です。

2026年のゴールデンウィークに、長野県安曇野市を中心に、高校生対象の3泊4日の合宿を実施しました。

今回の合宿のテーマは、
「目標設定」

この春に高校へ進学した高校1年生を中心に高校生を対象に

・将来やりたいこと、あるいはなりたい自分
・それを実現するために高校時代をどう過ごすか
・具体的に行動すること

を、徹底的に考えてもらいました。

大谷翔平選手の曼荼羅チャートを活用

今回のメインワークでは、
大谷翔平選手が高校1年生の頃に作成したことで有名な
曼荼羅チャート形式の目標設定シート
を作成してもらいました。

大谷選手は16歳の頃、
「8球団からドラフト1位指名を受ける」
という目標を掲げ、そのために必要な行動を細かく書き出しました。

また18歳の時には、
「何歳の時にこれを成し遂げる」
といった具合に人生設計ノートを作成し、そこに書いたことをほぼ実現しています。
まさに有言実行です。

そしてその取り組みは私たちに、
“高1で将来を具体的に考えることは、決して早すぎることはない”
ということを教えてくれています。

今回の参加者にも、
同様に将来のことを思い浮かべ、
実現のためにやるべきことを整理しながら、
目標設定シートを完成させてもらいました。

さらに、その中でも特に重要な行動については、
毎日継続する「ルーティーン行動」
期限を決めて取り組む「期限行動」
として、別の行動設定シートに、具体的にまとめてもらいました。

モチベーションにもアプローチ

目標は立てても、実際には
・やる気が出ない
・思うように進まない
・気持ちが折れそうになる
という場面もあるかもしれません。

今回の合宿では、単なる目標設定では終わらず、
本気で達成を目指すために、
やる気が出ない時に自分へ投げかける言葉や、
周りの人にどうサポートしてもらいたいか
なども考えてもらいました。

まずは「偉人」から学ぶ

ワークは2日間にわたって実施しました。
初日はウォーミングアップとマインドセットを兼ねて、
自分に影響を与えた人物
について考えてもらいました。

各々自分が凄いと思う人や尊敬している人、刺激を受けた人物を挙げてもらい、
・その人のどんなところが凄いと思うか
・その人から自分はどのような刺激を受けたか
を発表してもらいました。

参加者の発表より

ココ・シャネルから学ぶ「信念を貫く力」

ある参加者は、ココ・シャネルを挙げました。
小学生の頃に漫画で知り、
「周囲に批判されても、自分の信念を貫き通したところが凄い」
と感じたそうです。

また別の参加者も偶然同じくココ・シャネルを選び、
「出資者でもあった恋人と、自分のやりたいことのために決別した強さ」
に感銘を受けたと話してくれました。

どちらの発表にも共通していたのは、
周囲に流されず、自分の軸を持ちたい
という思いでした。

部活の先輩から学ぶ「謙虚さ」

別の参加者は、高校で出会った吹奏楽部の先輩について発表してくれました。
中学の頃と担当する楽器が変わり、大変だった時に支えてくれた先輩で、その人の、副部長やパートリーダーとして多くの役割を担いながら、
・努力を見せびらかさない
・苦しい顔をしない
・周囲への気配りを欠かさない
そんな姿に刺激を受けたそうです。

さらにその先輩は勉強面でも良い成績を残していたとのこと。
自分もその先輩のように
結果を出しても謙虚でいられる人になりたい
と思ったそうです。

ドラマ「蒼天の夢」を視聴

続いて、
司馬遼太郎 の作品『世に棲む日々』を原作としたドラマ

蒼天の夢
を視聴しました。

主人公である吉田松陰 は、自らの志に従って真っ直ぐに生きた人物です。
そして、彼の教えを受けた門下生たちは後に新しい時代を作っていきました。

高校生の皆さんにも、
「自分なりの志を持って生きてほしい」
そんなメッセージを込めてこのような機会を設けました。

2日目は目標設定＆発表

翌日は目標設定シートなどを本格的に作成し、作成した内容を発表してもらいました。

・将来なりたい自分
・そのために高校生活をどう過ごすか
・何を習慣化していくか
などを言語化し、宣言してもらっています。

行動目標も細かく設定しているので、日々の関わりの中で今回作成したものをもとに、変化と成長を追いかけていきたいと思います。

勉強時間もしっかり確保

もちろん、合宿中は勉強も頑張ってもらいました。

主に朝と夜に学習時間を設け、
数学の苦手克服や
ゴールデンウィーク課題を終わらせることなど、
一人ひとりテーマをもって取り組んでもらいました。

また、参加者の一人は合宿最終日の午後にフルートの発表の本番を控えていたため、この学習時間を活用して練習にも取り組みました。

いつもと違う場所、非日常の空間に身を置くことで、いつもよりも集中して頑張れたのではないかと思います。
対面で沢山の時間を取れる機会ということで、苦手な数学のフォローなど、いつもよりもやり取りもしました。

観光・アクティビティ

今回の合宿は、受験の労いや進学祝いも兼ねて、観光やアクティビティの時間も取りました。

・諏訪大社
・松本城
・大王わさび農場
・善光寺
など、長野県内を中心に名所や史跡を観光し、また
「国公立大学を実際に見てみよう」
ということで、信州大学のキャンパスも見学しました。

まとめ

楽しい時間を過ごしながらも、
・将来について本気で考える
・やるべき勉強には集中して取り組む
・高校卒業後の進路へ目を向ける
そんな3泊4日となりました。

ステップアップスタディサロンでは、
自分で目標を持って取り組み、達成できる人を育てること
を大切にしています。

そのため今回実施した、
・目標を設定する
・将来のことを考える
合宿は、まさにステップアップスタディサロンの理念を体現した企画でした。

今後もこうした機会を作っていければと思いますので、ぜひご参加いただければ幸いです。